Cos’è Vivera Glow Vital e a cosa serve?
Le Capsule per la pelle, i capelli e le unghie Vivera Glow Vital sono un integratore alimentare progettato per supportare la salute e l’aspetto di questi elementi fondamentali del corpo. Grazie alla combinazione di ingredienti nutritivi, queste capsule aiutano a promuovere un aspetto sano e luminoso.
Indicazioni terapeutiche
Queste capsule vengono utilizzate per:
- Rinforzare i capelli e prevenirne la caduta.
- Migliorare l’elasticità e l’idratazione della pelle.
- Favorire la crescita e la salute delle unghie.
- Forneggere nutrienti essenziali per una bellezza naturale.
Ingredienti e principi attivi
Le Capsule per la pelle, i capelli e le unghie Vivera Glow Vital contengono i seguenti ingredienti: Estratto di germogli di bambù (Arundinacea, 75% silice), Involucro della capsula: idrossipropilmetilcellulosa (HPMC), Gluconato di zinco diidrato, Polvere di erba d’orzo, Acido L-ascorbico (Vitamin C), Polvere di curcuma (2.8% curcuminoidi), Nicotinamide (Niacin, Vitamin B3).
Estratto di germogli di bambù (Arundinacea, 75% silice)
L’estratto di germogli di bambù è ottenuto da una varietà di bambù noto per la sua elevata concentrazione di silice. Questo minerale è fondamentale per la sintesi del collagene e la salute dei tessuti connettivi. La silice è nota per le sue proprietà rinforzanti che aiutano a mantenere la struttura della pelle, dei capelli e delle unghie.
Dal punto di vista scientifico, la silice è riconosciuta per il suo ruolo nella promozione della salute della pelle e nella riduzione di segni di invecchiamento, come rughe e perdita di elasticità. Favorisce anche la sintesi di cheratina, che è essenziale per la salute dei capelli e delle unghie, contribuendo a renderli più forti e meno soggetti a rottura.
In particolare, l’estratto di germogli di bambù aiuta a migliorare la salute della pelle, stimolando la produzione di collagene e aumentando l’idratazione. Per quanto riguarda i capelli e le unghie, la silice rinforza la loro struttura, rendendoli più resistenti e lucenti, e contribuendo a prevenirne la fragilità.
Involucro della capsula: idrossipropilmetilcellulosa (HPMC)
L’idrossipropilmetilcellulosa (HPMC) è un polisaccaride derivato dalla cellulosa, utilizzato come involucro per capsule. È altamente solubile in acqua e non contiene ingredienti di origine animale, rendendolo adatto anche per vegani e vegetariani. La sua funzione principale è quella di proteggere i principi attivi contenuti all’interno della capsula.
Dal punto di vista scientifico, HPMC è apprezzato per la sua capacità di formare un gel che migliora la biodisponibilità dei nutrienti, facilitando la loro assimilazione nell’organismo. Non solo offre una protezione meccanica, ma contribuisce anche a una liberazione controllata dei principi attivi, ottimizzando l’efficacia del prodotto.
Grazie a queste caratteristiche, l’HPMC contribuisce a garantire che i nutrienti essenziali per la salute di pelle, capelli e unghie vengano assorbiti in modo ottimale, massimizzando i benefici delle capsule Vivera Glow Vital.
Gluconato di zinco diidrato
Il gluconato di zinco è una forma di zinco facilmente assimilabile dall’organismo. Lo zinco è un minerale essenziale che svolge un ruolo cruciale in numerosi processi biologici, inclusa la sintesi delle proteine e la funzione immunitaria. Questo minerale è particolarmente importante per mantenere la salute della pelle, dei capelli e delle unghie.
Scientificamente, lo zinco è noto per le sue proprietà anti-infiammatorie e cicatrizzanti. È spesso utilizzato nel trattamento di problemi cutanei come acne e irritazioni. Inoltre, favorisce la crescita e la riparazione dei tessuti, rendendolo fondamentale per la salute dei capelli e delle unghie, che possono indebolirsi in seguito a carenze nutrizionali.
Il gluconato di zinco, grazie alle sue proprietà, aiuta a migliorare l’aspetto della pelle, riducendo imperfezioni e contribuendo a una pelle più liscia. Allo stesso modo, supporta la crescita di capelli e unghie più forti e sani, contrastando la caduta dei capelli e la fragilità delle unghie.
Polvere di erba d’orzo
La polvere di erba d’orzo è un superfood ricco di nutrienti, ottenuta dalle giovani foglie della pianta d’orzo. Questa polvere è una fonte eccellente di vitamine, minerali e antiossidanti, rendendola un’aggiunta preziosa alla dieta. Le sue proprietà nutrizionali la rendono particolarmente utile per la salute generale e la bellezza.
Dal punto di vista scientifico, l’erba d’orzo è nota per il suo alto contenuto di clorofilla, che ha proprietà detossificanti e antinfiammatorie. Inoltre, è ricca di vitamine del gruppo B, che sono essenziali per la salute della pelle. Gli antiossidanti presenti combattono lo stress ossidativo, contribuendo a mantenere la pelle giovane e sana.
Per quanto riguarda la salute di pelle, capelli e unghie, la polvere di erba d’orzo fornisce nutrienti vitali che promuovono la rigenerazione cellulare e rinforzano i follicoli piliferi. Questo si traduce in una pelle più luminosa e capelli e unghie più forti e sani, migliorando l’aspetto generale.
Acido L-ascorbico (Vitamin C)
L’acido L-ascorbico, comunemente noto come vitamina C, è un nutriente essenziale che svolge un ruolo fondamentale nella salute umana. È un potente antiossidante che protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi e sostiene la sintesi del collagene, importante per la struttura della pelle.
Scientificamente, la vitamina C è nota per le sue proprietà anti-invecchiamento e per la capacità di migliorare la luminosità della pelle. Favorisce anche la guarigione delle ferite e riduce l’infiammazione, rendendola ideale per trattare la pelle danneggiata o soggetta a imperfezioni.
Grazie ai suoi effetti positivi, l’acido L-ascorbico favorisce una pelle più sana e radiosa, contribuendo a ridurre le rughe e le macchie scure. Inoltre, supporta la salute dei capelli e delle unghie, prevenendo la fragilità e promuovendo una crescita sana.
Polvere di curcuma (2.8% curcuminoidi)
La polvere di curcuma è un ingrediente derivato dalla radice della pianta di curcuma, nota per il suo alto contenuto di curcuminoidi, composti con potenti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. La curcuma è stata utilizzata per secoli nella medicina tradizionale per le sue molteplici proprietà benefiche.
Dal punto di vista scientifico, i curcuminoidi sono stati studiati per i loro effetti positivi sulla salute della pelle, contribuendo a ridurre l’infiammazione e migliorare l’elasticità cutanea. Inoltre, la curcuma è nota per le sue capacità di promuovere la salute dei follicoli piliferi e stimolare la crescita dei capelli.
In termini di benefici, la polvere di curcuma supporta la salute della pelle, contribuendo a ridurre acne e irritazioni. Per capelli e unghie, le sue proprietà rinforzanti aiutano a prevenirne la rottura, rendendoli più forti e sani.
Nicotinamide (Niacin, Vitamin B3)
La nicotinamide, o niacina, è una vitamina del gruppo B essenziale per il metabolismo energetico e la salute della pelle. Questo nutriente è noto per le sue proprietà idratanti e rigeneranti, ed è spesso utilizzato nei prodotti per la cura della pelle per migliorare l’aspetto e la texture cutanea.
Scientificamente, la nicotinamide aiuta a migliorare la barriera cutanea e a ridurre l’infiammazione. È nota per le sue capacità di schiarire le macchie scure e migliorare il tono della pelle, rendendola più luminosa e uniforme. Inoltre, favorisce la produzione di collagene, contribuendo alla riduzione delle rughe.
Per la salute di pelle, capelli e unghie, la nicotinamide offre un’azione preventiva, migliorando l’aspetto e la vitalità. Supporta anche la crescita dei capelli, riducendo la caduta e migliorando la salute generale delle unghie, rendendole più forti e meno soggette a rottura.
Acetato di D-alfa-tocoferile (Vitamin E)
L’acetato di D-alfa-tocoferile, comunemente noto come vitamina E, è un composto liposolubile che si trova in molte fonti vegetali, come noci, semi e oli. È un antiossidante potente che aiuta a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi, contribuendo così a mantenere la salute generale dell’organismo.
Dal punto di vista scientifico, la vitamina E è fondamentale per il mantenimento della pelle, dei capelli e delle unghie. Essa supporta la rigenerazione cellulare, riducendo l’infiammazione e migliorando l’elasticità della pelle. Inoltre, svolge un ruolo importante nel migliorare la circolazione sanguigna, favorendo così una pelle sana e luminosa.
Per quanto riguarda la salute della pelle, dei capelli e delle unghie, la vitamina E è nota per le sue proprietà idratanti e nutritive. Aiuta a prevenire la secchezza e la desquamazione della pelle, rendendo i capelli più forti e lucenti e rinforzando le unghie fragili.
Olio di trigliceridi a catena media (MCT) da cocco
L’olio di trigliceridi a catena media, estratto dal cocco, è un tipo di grasso che viene rapidamente metabolizzato dal corpo. Questo olio è noto per le sue proprietà energetiche e nutrizionali, essendo facilmente digeribile e utilizzabile come fonte di energia immediata.
La ricerca scientifica ha dimostrato che l’MCT può aiutare a migliorare i livelli di energia, supportando anche la perdita di peso e l’equilibrio metabolico. Inoltre, ha effetti positivi sulla salute della pelle, poiché possiede proprietà antimicrobiche e idratanti che possono contribuire a mantenere la pelle sana e protetta.
In termini di benefici per la pelle, i capelli e le unghie, l’olio MCT aiuta a mantenere l’idratazione cutanea, rendendo la pelle più elastica e luminosa. Può anche rafforzare i capelli, rendendoli meno suscettibili a rotture e danni.
Antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi
I sali di magnesio degli acidi grassi sono utilizzati come antiagglomeranti in vari prodotti alimentari e cosmetici. Questi composti aiutano a prevenire la formazione di grumi, migliorando la consistenza e la stabilità dei prodotti.
Dal punto di vista scientifico, i sali di magnesio contribuiscono a una migliore assimilazione dei nutrienti e possono avere effetti positivi sul metabolismo. Sebbene non siano direttamente correlati alla salute della pelle, possono migliorare la qualità dei prodotti cosmetici, rendendoli più efficaci e facili da applicare.
Per quanto riguarda la salute della pelle, dei capelli e delle unghie, un prodotto ben formulato con sali di magnesio può offrire benefici indiretti, garantendo una distribuzione uniforme e una migliore idratazione dei componenti nutritivi.
Acetato di retinile (Vitamin A)
L’acetato di retinile è una forma di vitamina A, essenziale per la salute visiva e il corretto funzionamento del sistema immunitario. Questa vitamina è presente in alimenti come fegato, carote e verdure a foglia verde.
La vitamina A è nota per le sue proprietà benefiche sulla pelle, poiché stimola la produzione di collagene e favorisce la rigenerazione cellulare. Inoltre, ha dimostrato di ridurre l’aspetto delle rughe e migliorare la texture della pelle, rendendola più giovane e luminosa.
Per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie, l’acetato di retinile è fondamentale per mantenere l’idratazione e l’elasticità della pelle. Aiuta a prevenire la secchezza e la desquamazione e può contribuire a rinforzare i capelli e le unghie, rendendoli più sani e resistenti.
Gluconato di rame
Il gluconato di rame è un composto che combina il rame con l’acido gluconico. Questo minerale è essenziale per vari processi biologici, inclusa la produzione di collagene e la funzione antiossidante.
Dal punto di vista scientifico, il rame svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della salute della pelle e dei tessuti connettivi. La sua azione antiossidante aiuta a proteggere le cellule dai danni ossidativi, promuovendo una pelle sana e vitale.
Per quanto riguarda la salute della pelle, dei capelli e delle unghie, il gluconato di rame può migliorare la cicatrizzazione e rinforzare i tessuti cutanei, contribuendo a una pelle più tonica e capelli più forti e lucidi.
Selenito di sodio (1% su carbonato di calcio) (Selenium)
Il selenito di sodio è una forma di selenio, un minerale essenziale per il corretto funzionamento del corpo umano. Il selenio è noto per le sue proprietà antiossidanti e il suo ruolo nella protezione delle cellule dai danni ossidativi.
Scientificamente, il selenio è importante per sostenere il sistema immunitario e può contribuire a ridurre l’infiammazione. Inoltre, è stato associato a benefici per la salute della pelle, aiutando a mantenere l’elasticità e prevenendo l’invecchiamento precoce.
Per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie, il selenio può contribuire a migliorare la luminosità della pelle e a rinforzare i follicoli piliferi, favorendo così capelli più sani e robusti.
Riboflavina (Vitamin B2)
La riboflavina, conosciuta come vitamina B2, è una vitamina idrosolubile che svolge un ruolo cruciale nel metabolismo energetico e nella produzione di globuli rossi. Si trova in alimenti come latticini, carne e verdure a foglia verde.
Dal punto di vista scientifico, la riboflavina è fondamentale per il corretto funzionamento delle cellule e per la salute della pelle. Essa contribuisce alla conversione dei nutrienti in energia e ha proprietà antiossidanti che proteggono le cellule dai danni ossidativi.
Per quanto riguarda la salute della pelle, dei capelli e delle unghie, la riboflavina è essenziale per mantenere una pelle sana e luminosa. Aiuta a ridurre l’aspetto di irritazioni e infiammazioni, promuovendo anche la crescita di capelli e unghie più forti.
Acido pteroilmonoglutammico (Folic acid)
L’acido pteroilmonoglutammico, comunemente noto come acido folico, è una vitamina del gruppo B essenziale per la sintesi del DNA e per il metabolismo cellulare. Si trova in alimenti come legumi, agrumi e verdure a foglia verde.
Scientificamente, l’acido folico è importante per la salute generale dell’organismo, aiutando a prevenire l’anemia e sostenendo lo sviluppo delle cellule. È particolarmente significativo durante la gravidanza per la salute del feto.
Per quanto riguarda la salute della pelle, dei capelli e delle unghie, l’acido folico contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna e l’apporto di nutrienti, favorendo così una pelle più sana e capelli più forti e lucidi.
Foglietto illustrativo di Vivera Glow Vital: uso, dosaggio e precauzioni
Composizione e principi attivi
Vivera Glow Vital è formulato con ingredienti naturali che supportano la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. I principi attivi includono vitamine, minerali e antiossidanti che lavorano sinergicamente per promuovere un aspetto sano e luminoso.
Indicazioni terapeutiche e utilizzi consigliati
Questo integratore è indicato per chi desidera migliorare l’aspetto della pelle, rinforzare i capelli e promuovere la salute delle unghie. È particolarmente utile in situazioni di stress, cambi di stagione o diete non equilibrate.
Dosaggio corretto e modalità d’uso
Si consiglia di assumere due capsule al giorno, preferibilmente durante i pasti, per massimizzare l’assorbimento dei nutrienti. È importante seguire le indicazioni del medico o del farmacista.
Controindicazioni
Non sono state riscontrate controindicazioni per l’uso di Vivera Glow Vital.
Possibili effetti collaterali
Non sono stati segnalati effetti collaterali, tranne l’intolleranza individuale a uno dei componenti. In caso di reazioni avverse, interrompere l’assunzione e consultare un medico.
Precauzioni d’uso
È consigliabile non superare il dosaggio raccomandato. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non utilizzare in caso di gravidanza o allattamento senza consultare un medico.
Interazioni con altri farmaci
Vivera Glow Vital è compatibile con tutti i farmaci, tranne l’alcol, che potrebbe ridurre l’efficacia degli ingredienti attivi.
Condizioni di conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e luce diretta. Assicurarsi che il contenitore sia ben chiuso dopo ogni utilizzo.
Opinioni e consigli dei farmacisti su Vivera Glow Vital
Le capsule Vivera Glow Vital sono un integratore progettato per migliorare la salute di pelle, capelli e unghie. Molti pazienti che le hanno assunte hanno riportato risultati visibili già dopo alcune settimane di utilizzo.
Il prodotto si distingue per la sua facilità d’uso, poiché le capsule possono essere assunte senza difficoltà durante i pasti. Questo aspetto è particolarmente apprezzato da chi ha uno stile di vita frenetico.
Tra i benefici osservati, si nota un miglioramento della luminosità della pelle e una maggiore resistenza di capelli e unghie. I pazienti hanno segnalato minori rotture delle unghie e capelli più forti e lucenti.
È consigliabile utilizzare Vivera Glow Vital come parte di una routine di bellezza completa, combinandolo con una dieta equilibrata e una buona idratazione. La costanza nell’assunzione è fondamentale per ottenere risultati ottimali.
Nome: Marco Rossi
Stato: 10 anni di esperienza
Dove acquistare Vivera Glow Vital in farmacia in Italia: prezzo, disponibilità e spedizione
Non è possibile acquistare Vivera Glow Vital in altre online farmacie italiane come Redcare, Farmaè, Dr.Max, AmicaFarmacia, Farmacia Loreto, eFarma, 1000Farmacie, Semprefarmacia, Farmacia Igea, Top Farmacia, Farmacosmo, TuttoFarma, Farmaciauno, Farmacia Rubino e BENU Farma. Questo è dovuto al fatto che il produttore del prodotto ha stipulato attualmente condizioni di esclusiva con alcune farmacie online, tra cui “ASLOC”, a causa dell’alta popolarità del prodotto. La nostra farmacia “ASLOC farmacia” collabora direttamente con il produttore.
Non è consigliabile acquistare su marketplace come Amazon, eBay e nelle reti di vendita al dettaglio come Conad, Esselunga, Coop Italia. L’acquisto è possibile solo attraverso farmacie online.
Prezzo
Il prezzo di Vivera Glow Vital è di 36.65 euro invece di 79.95 euro grazie a una promozione attiva.
La consegna viene effettuata tramite servizi di corriere come Poste Italiane, Bartolini (BRT), SDA, GLS, UPS, DHL, FedEx, Nexive e TNT Italy. Per il pagamento, è possibile scegliere tra contrassegno al momento della consegna o il pagamento con carta bancaria, Apple Pay, Google Pay.
Vivera Glow Vital: Recensioni, opinioni negative e commenti sui forum – Truffa o funziona davvero?
Le recensioni sui Capsule per la pelle, i capelli e le unghie Vivera Glow Vital sono variegate. Molti utenti esprimono un giudizio positivo, evidenziando miglioramenti visibili nella salute e nell’aspetto della pelle. Su diversi forum e nei commenti sui social media, si possono trovare testimonianze di persone che hanno notato un aumento della luminosità della pelle e una maggiore resistenza dei capelli e delle unghie. Questo ha portato a un crescente interesse verso il prodotto, con molti che lo consigliano vivamente.
Tuttavia, non mancano anche opinioni negative. Alcuni utenti riportano che non hanno ottenuto i risultati sperati e considerano il prodotto inefficace. Le critiche si concentrano soprattutto su aspettative non soddisfatte e sui tempi di attesa per vedere i risultati. È utile consultare le recensioni e le valutazioni disponibili sul sito della nostra farmacia per avere un quadro completo e informato del prodotto.
Vivera Glow Vital è efficace? Confronto con altri farmaci e rimedi simili
Vivera Glow Vital è stato testato insieme a tre prodotti simili che affrontano problematiche relative a pelle, capelli e unghie. I prodotti confrontati sono:
- Nutrafol
- Hairfinity
- Biotin Plus
Di seguito viene presentato un’analisi comparativa tra Vivera Glow Vital e questi tre prodotti:
Efficacia
Vivera Glow Vital si distingue per la sua formulazione unica, che combina nutrienti specifici per migliorare visibilmente la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. Rispetto a Nutrafol, che si concentra principalmente sulla crescita dei capelli, Vivera offre un approccio più completo. Hairfinity si focalizza sulla crescita dei capelli ma spesso ignora la salute della pelle, mentre Biotin Plus, pur essendo efficace, potrebbe non fornire gli stessi benefici sinergici delle capsule Vivera.
Ingredienti
Vivera Glow Vital utilizza ingredienti naturali di alta qualità, come estratti di piante e vitamine essenziali, che sono noti per le loro proprietà antiossidanti e di supporto alla salute. Nutrafol e Hairfinity, sebbene contengano ingredienti utili, non offrono la stessa varietà di nutrienti presenti in Vivera. Biotin Plus, pur essendo ricco di biotina, potrebbe non avere gli altri componenti chiave per un miglioramento globale.
Facilità d’uso
Le capsule di Vivera Glow Vital sono facili da integrare nella routine quotidiana, richiedendo solo una somministrazione giornaliera. Nutrafol e Hairfinity richiedono un dosaggio più complesso, mentre Biotin Plus può risultare meno pratico per alcuni utenti a causa della sua formulazione.
Risultati
Gli utenti di Vivera Glow Vital riportano risultati visibili in tempi più brevi rispetto agli altri prodotti. La combinazione di ingredienti favorisce non solo la crescita dei capelli, ma migliora anche l’elasticità della pelle e la robustezza delle unghie. Al contrario, Nutrafol e Hairfinity possono richiedere più tempo per mostrare risultati significativi, mentre Biotin Plus è limitato ai soli benefici della biotina.
Prezzo
Vivera Glow Vital offre un eccellente rapporto qualità-prezzo, considerando la qualità degli ingredienti e i risultati ottenuti. Nutrafol e Hairfinity tendono ad essere più costosi, mentre Biotin Plus è spesso a un prezzo simile ma con meno benefici complessivi.
In sintesi, Vivera Glow Vital si presenta come la scelta migliore per chi cerca un prodotto efficace e versatile per la salute di pelle, capelli e unghie, superando gli altri concorrenti in termini di efficacia, ingredienti, facilità d’uso, risultati e prezzo.
Domande frequenti (FAQ)
Quali sono i benefici delle capsule Vivera Glow Vital?
Le capsule Vivera Glow Vital supportano la salute della pelle, dei capelli e delle unghie grazie alla loro formulazione ricca di nutrienti essenziali come vitamine e minerali.
Come si assumono le capsule Vivera Glow Vital?
Si consiglia di assumere 2 capsule al giorno, preferibilmente durante i pasti, per massimizzare l’assorbimento dei nutrienti.
Ci sono effetti collaterali associati all’uso di Vivera Glow Vital?
Vivera Glow Vital è generalmente ben tollerato. Tuttavia, è consigliabile consultare un medico prima dell’uso se si hanno condizioni mediche preesistenti o si stanno assumendo altri farmaci.
Quali ingredienti contiene Vivera Glow Vital?
Le capsule contengono estratto di germogli di bambù, gluconato di zinco, polvere di erba d’orzo, vitamina C, polvere di curcuma, niacinamide, vitamina E, olio di cocco e altri nutrienti essenziali.
Qual è il prezzo di Vivera Glow Vital?
Il prezzo attuale di Vivera Glow Vital è di 36.65 EUR, precedentemente era 79.95 EUR.







E. Angiolini –
Ho esitato per il prezzo, ma l’ho comprato comunque per me perché avevo voglia di provare qualcosa per i miei capelli e le unghie. Avevo capelli che si spezzavano facilmente e unghie che si sfaldavano, e dopo qualche settimana con Vivera Glow Vital ho visto i capelli più forti e le unghie meno fragili, con anche la pelle un po’ più luminosa. Per me è valsa la pena, do 5/5, e consiglierei di prendere prima un flacone per provare piuttosto che comprare subito il bundle.
Corrado93 –
preso Vivera Glow Vital per 6 settimane, capellli meno caduta e unghie più forti ma pelle quasi uguale, funziona?
gualtiero –
Sono un uomo che viaggia spesso per lavoro, e da qualche mese ho notato più caduta di capelli e le unghie diventate fragili. Avevo provato altri integratori per capelli e unghie, ma non hanno ridotto la caduta
Vivera Glow Vital me lo ha consigliato un amico e il mio medico non ha avuto obiezioni, così ho provato per una settimana. Dopo sette giorni ho notato meno capelli sul cuscino e le unghie sembrano meno sfaldate; la pelle è un po’ meno secca, niente di clamoroso ma una differenza concreta. Rispetto a quello che avevo usato prima, qui il beneficio è più evidente già in breve tempo, però penso serva continuità per risultati davvero visibili. Sono pratico e rimango prudente, ma per ora mi sembra una scelta sensata 🙂